Selbstverteidigung
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Michael Detzen und |
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 0176-45813445 |
Montags 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr |
Wir bieten:
- Sparring Vollkontakt
- Sandsacktraining
- Ausdauertraining
- Straßenkampftechniken
- Bodenkampf
Die Gruppe ist mittlerweile 25-köpfig und derzeit noch etwas "männerlastig", aber es sind natürlich auch Frauen herzlich eingeladen, zur Gruppe hinzuzustoßen.
Das Training ist kostenlos, lediglich eine Mitgliedschaft beim TuS ist verpflichtend. Eine Anmeldung ist bei jedem Training möglich
So sieht das ganze in Bewegung aus:
http://www.youtube.com/watch?v=v6L8pXkOWrk
http://www.youtube.com/watch?v=kHfHlA0sUZ8&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=4Iptrz4rZjE&feature=relmfu